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A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um sistema holístico de saúde que visa equilibrar o fluxo de energia vital (qi) no corpo. Suas terapias incluem acupuntura, fitoterapia, massagem e exercícios.
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A hidratação é essencial para o cuidado pessoal, pois mantém a saúde da pele, regula a temperatura corporal e melhora o bem-estar geral.
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