Bem-Estar

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23 de julho de 2024 0

A Importância do Sono para um Bem-Estar Completo

Por Humberto Presser

Dormir bem é fundamental para a saúde e o bem-estar geral. Homens e mulheres entre 18 e 65 anos frequentemente subestimam a importância do sono, muitas vezes priorizando o trabalho, os estudos ou outras atividades em detrimento de uma boa...

14 de julho de 2024 0

Estratégias para Melhorar seu Bem-Estar Emocional

Por Humberto Presser

O bem-estar emocional é essencial para uma vida plena e saudável. Com o ritmo acelerado do mundo moderno, homens e...

5 de julho de 2024 0

Os Benefícios da Meditação para o Bem-Estar

Por Humberto Presser

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Saúde

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24 de julho de 2024 0

Estratégias para Gerenciar o Estresse Diário

Por Humberto Presser

O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, afetando homens e mulheres de todas as idades. Entre compromissos profissionais, responsabilidades familiares e vida social, é fácil se sentir sobrecarregado....

26 de julho de 2024 0

A importância do planejamento financeiro antes de investir

Por Humberto Presser

O planejamento financeiro é um passo essencial para qualquer pessoa que deseja investir de forma segura e eficaz. Este artigo aborda a importância desse planejamento, destinado a homens e mulheres...

Sobre Nós

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Humberto V. Presser é gaúcho, natural de Soledade, uma pequena cidade no centro-norte do Rio Grande do Sul. é formado em diversas áreas, sendo as principais psicologia e teologia. É bacharel em psicologia pela universidade de Madrid, Bircham International University; possui Mestrado em Psicossomática e Doutorado em Psicoterapia pela Bircham International University; recebeu o Grau de Doutor Honoris Causa em Psicologia pela Universidade de Cambridge International, em Londres.