Os hábitos adquiridos na Pandemia podem ser adotados para uma prática diária depois?

hábitos pós pandemia

A pandemia repentinamente abalou nossas vidas diárias. A adoção de regras de confinamento tem levado a população a mudar seu estilo de vida. Muitos tiveram que adotar novos regras de higiene, uma nova rotina de trabalho remoto e encontrar algo para ocupar os dias. Mas, alguns hábitos pós pandemia farão parte do nosso dia a dia, e entre eles podemos destacar:

Hábitos pós pandemia que adotaremos naturalmente

1 – Cuidar mais da Higiene Pessoal

Nossa relação com a higiene evoluiu em um piscar de olhos. Todos agora lavam bem as mãos várias vezes ao dia. Muitos levam seus frascos de álcool gel e outros usam máscaras. Todos esses hábitos de higiene são bons e protegem contra todos os tipos de doenças virais.

Além disso, entre as atividades praticadas durante o confinamento, a limpeza de objetos importantes que temos contato tornou-se uma rotina comum como por exemplo, desinfetar puxadores, interruptores, itens comprados na mercearia, o molho de chaves, celular, etc.

2 – Passar mais tempo com a família

Uma dos hábitos positivos adquiridos nesta pandemia foi o de cuidar mais de nossos familiares. A Pandemia permitiu dedicar mais tempo e atenção às pessoas que amamos e, que antes, devido a correria do dia a dia, não permitia. Pergunte aos seus filhos o que eles gostaram nesta quarentena – além das férias escolares – eles provavelmente dirão que estão amando passar mais tempo com você.

Jardinagem, pintura, culinária ou jogos de tabuleiro… Apesar da retomada das atividades, porque não manter o bom hábito de reunir-se em torno de um hobby comum? Tire um tempo para brincar ao ar livre com seus filhos e seus animais de estimação! Estes devem ser prioridades em seus hábitos pós pandemia.

3 – Cuidar da Saúde

Cuidar de si mesmo tornou-se uma grande preocupação e essa consciência é benéfica para muitos. Receitas saudáveis, exercícios físicos, meditação, leitura … Manter a saúde física e mental certamente faz parte (e deve continuar assim) fazendo parte dos seus novos hábitos.

4 – Fazer Compras Online

Com as lojas fechadas, foi a oportunidade perfeita para fazer compras online. Comprar produtos de consumo como roupas, eletrônicos, remédios ou solicitar comida pela internet tornou-se um hábito comum durante o isolamento social.

Agora com a chegada dos bancos digitais e tecnologias como PIX, a tendência é aumentar ainda mais as compras online em todas as partes do mundo.

5 – Ajudar aos outros

A pandemia exigiu uma mudança de comportamento e tornou muitas pessoas mais humanas e empáticas.

Ondas de solidariedade foram observadas globalmente para trabalhadores essenciais e aqueles mais vulneráveis ​​a COVID-19. Alguns ofereceram seus serviços como voluntários, enquanto outros ajudaram seus vizinhos. Todos no mesmo barco, de uma certa forma, a pandemia uniu mais as pessoas. Ajudar aos outros deve fazer parte da sua lista de novos hábitos pós pandemia.

Conclusão

Durante o confinamento tivemos que rever nossos conceitos e adquirir uma nova rotina de vida. Agora com a retomada das atividades, é fundamental selecionar quais destas práticas podem fazer parte dos nossos novos hábitos e nos ajudarão a crescer como pessoa.

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